米豆、花豆、虎豆、紅豆、黑眼豆、綠豆、樹豆、蠶豆...這麼多種豆,你認得幾種?2016年是國際豆類年,但對民眾來說,許多傳統豆類已變得非常陌生。如何讓豆類回到我們的餐桌上?今(15日),主婦聯盟環境保護基金會、慈心有機農業發展基金會等近十個團體發起「 台灣豆陣行 」,推出一連串活動以及各種豆類新菜單,要大家重新愛上豆! 活動現場除了展示各種新開發的豆類食譜,也有料理示範,吸引許多大人、小孩圍觀。吳寶春師傅團隊也帶來新研發的皇帝豆麵包請民眾試吃。 台灣大學農藝學系名譽教授郭華仁表示,吃豆不僅有益健康、種植豆類還有固氮作用,對土壤也很好。但要讓豆類在台灣土地落地生根,仍須從消費者做起,民眾認識豆、多吃豆,才能帶動農民種植。 讓豆豆回到餐桌上 「國際豆類年 台灣豆陣行」活動在台北、台中、高雄同步展開。台北場邀請吳寶春師傅團隊主廚施政喬,親自帶來雞肉皇帝豆麵包;聯安健康廚房也開發新菜單——鮮蔬鷹嘴豆排堡、墨西哥大紅豆沙拉、麻婆斑豆豆腐、樹豆珍珠丸等。這些可口的菜餚大量運用各種雜糧豆類,鮮豔的色彩、陌生食材,吸引許多人把 食譜 拍下來。 聯安健康廚房主廚陳彥志現場示範「芸豆香鬆」的做法,香氣四溢,引來民眾駐足詢問黑芸豆的料理方法。首次吃到黑芸豆的民眾說,口感鬆軟,有點像紅豆,很好吃。 郭華仁也提供私房的簡單雜糧料理,就是在吃雜糧飯時,至少加入五至六種豆類,不僅添加營養,更加入多樣口感。...
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